KINDER YOGA

Unser Kinderyoga Kurs bietet den kleinen Teilnehmern eine spielerische und kreative Einführung in die Welt des Yoga. In einer fröhlichen und kindgerechten Umgebung werden die Kinder angeleitet, ihren Körper zu bewegen und zur Ruhe zu kommen. Durch liebevoll gestaltete Übungen und abwechslungsreiche Spiele wird den Kindern auf unterhaltsame Weise die Vielfalt des Yoga nähergebracht.

Der Kurs ist für Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren geeignet. Unser Ziel ist es, den Kindern eine positive Erfahrung mit Yoga zu bieten und sie zu ermutigen, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, während sie gleichzeitig ihre körperliche und geistige Gesundheit fördern. Mit verschiedenen Atemübungen, Entspannungstechniken und Bewegungsabfolgen möchten wir den Kindern Werkzeuge an die Hand geben, die sie auch im Alltag nutzen können, um sich zu entspannen und zu konzentrieren.

Wir glauben, dass Yoga eine wunderbare Möglichkeit bietet, das Selbstbewusstsein der

Kinder zu stärken und ihnen dabei zu helfen, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu finden. Durch die regelmäßige Teilnahme am Kinderyoga-Kurs können die Kinder nicht nur ihre körperliche Fitness verbessern, sondern auch ein Gefühl der inneren Ruhe und Zufriedenheit entwickeln.